¿Qué es el coaching?

El coaching es mirar hacia el futuro, conseguir tus objetivos y ver cumplidos tus sueños.

coaching para familias

En un proceso de coaching, el coachee o cliente, fija sus propios retos y el coach, a través de preguntas y dinámicas le ayuda a encontrar sus propias solcuiones, a tomar consciencia de creencias limitantes, a saber motivarse a sí mismo y a fijar pequeños pasos que le lleven a conseguir su objetivo.

En un proceso de coaching, se comienza analizando la realidad, estableciendo un objetivo alcanzable, buscando la mejor opción para llegar a él, potenciando los recursos y habilidades que cada persona tiene y estableciendo un plan de acción.

¿Qué hago?

Mi especialidad es ayudarte a que creas en ti

A lo largo del proceso, iras notando como ganas confianza en ti mism@, y como vas resolviendo situaciones en las antes te veías bloqued@. Poco a poco irá cambiando la forma de hablarte a ti mismo y te sentirás más segur@ para poder tomar tus propias decisiones y para poder enfrentarte a nuevos retos.

Mama Coach

¿Cuándo me puede interesar un proceso de coaching?

Me dedico a realizar sesiones de coaching con personas que se sienten frustradas, bajas de autoestima, agotadas, presionadas socialmente, desmotivadas, agobiadas, estresadas, culpables,… con el fin de que se conozcan mejor, aprendan a gestionar mejor su tiempo, encuentren motivación, persigan sus sueños, y desarrollen habilidades para superar los obstáculos.

Si te planteas alguna de estas cuestiones, contacta conmigo y hacemos una primera sesión de contextualización de forma gratuita. Así podrás comprobar qué es el coaching y cómo se trabaja para comenzar un proceso de cambio y transformación.
  • No consigo sacar ni un minuto para mí
  • Me gustaría progresar laboralmente
  • No sé gestionar el tiempo
  • Me cuesta conseguir los objetivos que me propongo
  • No sé organizarme para estudiar
  • Quiero mejorar mis habilidades de comunicación
  • Me cuesta decir que no
  • Siento que llevo mucha carga
  • Tengo mis aficiones olvidadas

DibujoYouCanDo

¿A qué hora podría hacer la sesión?

Te propongo varias opciones en función de tu disponibilidad y tu lugar de residencia.

  • Sesiones presenciales de coaching en Zaragoza, en horario de mañana o tardes
  • Sesiones de coaching online (a través de Skype, FaceTime, Hangouts o WhatsApp), en horario de mañanas, de tardes e incluso en horario nocturno.

¿Cuánto cuesta una sesión de coaching?

🦋Antes de comenzar un proceso de coaching te ofrezco una primera sesión  de contextualización en la que hablemos por teléfono, me cuentes qué te preocupe y te explique cómo trabajamos.

El precio de cada sesión de 60 minutos de duración es de 60€*.

También existe la posibilidad de adquirir el pack de 4 sesiones por 195€ (ahorras 45€).

Escríbeme un mensaje de whatsApp al 655 458 078 o manda un mail a info@mamacoach.es y buscamos la forma y el momento para hacer las sesiones

*Disponemos de descuentos especiales para familias numerosas, familias monoparentales y situaciones especiales. Consulta sobre estos descuentos

 Sesiones de Coaching padres